3月15日下午,公司信息公司于校北足球场开展了13级员工的体质测试活动。针对现如今老员工普遍身体素质较差现象,学校进行相关项目的体质测试,一方面督促员工积极锻炼,提高自身的身体素质,另一方面也潜移默化的培养了员工的锻炼意识,让锻炼成为一种习惯。
本次体质测试分为四项,第一项是身体基本状况测量,也就是测身高、体重。此项测试通过打卡的方式进行记录。此项测试过程中,需要脱去鞋和外套。第二项测试是肺活量测试,此项测试需要向测试仪器进行呼气,为了避免偶然性和保障数据的准确性,此项测试需要进行两次。第三项测试是坐位体前屈,此项测试是为了考量员工身体的柔韧度,但是注意不要过度前屈,否则会造成韧带拉伤。第四项是耐力测试,也就是1000米或800米长跑,此项测试作为员工身体素质判断的重要依据,考验员工的体力和耐力。
此次体质测试的开展意义重大,不但让同学们认识到了自己身体素质的不足,也让学校知道了应该从哪方面加强员工的身体素质,从而更好的安排员工的锻炼时间以及锻炼方式,增强员工的体质,以更充沛的精力迎接人生的挑战。
信息公司
刘肸佐/文