冬季天气寒冷，是一些传染病的高发季节，如水痘、流行性腮腺炎、麻疹、流感等呼吸道传染病最为常见。

一、基本知识

1.水痘

病人从出现皮疹前1日至疱疹完全结痂具有传染性。患病初期会有发热、头痛、全身倦怠等前期症状。在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。一部分病人症状较轻的可不治而愈。

2.流行性腮腺炎

病人在腮腺肿大前7日至肿大后9日具有传染性。传播途径主要是呼吸道飞沫，直接或间接接触传染。患病初期可有发热头痛、无力、食欲不振等症状，发病1-2日后出现颧骨弓或者耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常出现一侧或双侧腮腺肿大。

3.麻疹

麻疹病人为传染源，主要通过飞沫或直接接触病人的鼻咽喉分泌物传播。发病前两天至出疹后5天内，眼结膜分泌物、鼻、口咽、气管的分泌物中含有病毒，具有传染性。

患病初期出现咳嗽、流涕、发热、眼红及口腔内出现白点（柯氏白斑）；3至7日后皮肤会出现斑丘疹，通常由面部扩散到全身，维持4至7日，亦可能长达3个星期，留下褐色斑痕或出现脱屑；病重者的呼吸系统、消化系统及脑部会受影响，导致严重后果，甚至死亡。

4.流行性感冒

流感病人为传染源，主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播，亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。

患病时出现发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状，还可出现肠胃不适。

5.人感染H7N9禽流感

传染源主要是患禽流感或携带禽流感病毒的禽类（家禽、野禽）以及鸟类。主要经呼吸道感染，也可能会通过密切接触感染的禽类及其分泌物、粪便和受污染的水而感染，但是尚未发现人与人之间有效传播的证据。

早期症状与普通流感非常相似，主要表现为高热（大多持续38℃以上）、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适等症状。

二、预防方法

1.每天开窗通风，保持室内空气新鲜，避免穿堂风，以免着凉。

2.不到人口密集、空气污染的场所去，如大型超市、游乐场所、影剧院等。

3.勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手或擦净。

4.避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。养成良好的个人卫生习惯。

5.到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。

6.注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。

7.多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。合理膳食，增加营养。

8.加强体育锻炼，增强体质，每天保证有一小时的户外活动时间。接种疫苗（如水痘、麻疹疫苗等），但必须要在医生的指导下进行。

9.当身体不适时要及时就医，在医生的指导下用药。

10.避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区去。

11.传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

冬季传染病虽然种类繁多，但只要大家重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

                                                 校医院

                                         2015年12月1日